点击图片查看原图刮痧疗法不只能治病，而且还可以起保健用途。但刮痧也有一些需要特别的需要注意的地方。大伙在刮痧减肥的时候不要心急与减肥瘦身，其实在刮痧的同时健康是非常重要的。刮痧的办法应该学会适合的减肥穴位，同时还要学会最容易见到的两种刮法
直接刮法指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。
间接刮法在刮拭部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。此法有保护皮肤有哪些用途，主要用于儿童高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者年老体弱和某些皮肤病病人。
具体的刮痧的办法
1.取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。
2.用边缘光滑的汤匙蘸上麻油，在需要刮痧的部位单向重复地刮。
3.刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不能来回刮动。每次每处大约需刮20下左右，皮肤出现深红色斑条即止。
4.刮痧部位一般只在患者后背或颈部两侧。依据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，乳房脊柱两侧臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可根据病情需要选择合适的部位刮痧。
5.每一部位可刮2～4条或4～8条血痕。按部位不同，血痕可刮成直条或弧形。
6.应用较小的刮匙，可在穴位处刮痧。常见的穴位有足三里天突曲池及后背的一些腧穴。在穴位处刮痧，除去具备刮痧本身的治疗成效外，还可疏通经络，行气活血。
刮痧减肥治疗时应注意室内保暖，由于刮痧的时候，毛孔容易张开，寒冷的话，会致使感冒的!
