点击图片查看原图人体的很多健康问题都会从我们的指甲里面反映出来。因此，了解指甲中所蕴含的信息能够帮助你了解我们的健康情况。美国天普大学的专家约翰里昂称，指甲易撕裂是典型的甲状腺机能衰退症，但这常常让人忽视，缺少维生素D是另外一个可能是什么原因。另外，指甲出现凹痕可能是牛皮癣的前兆，甲床发白是贫血的信号。
白色斑点粉红色的指甲上假如有白色斑点意味着指甲发生了某类型型的损害。假如这类损害是坐落于甲床部位，你可以发现白色斑点伴随指甲成长而重复出现。引起指甲出现白色斑点是什么原因有多种，如皮肤病中的银屑病和湿疹饮食中矿物质锌缺少。
忽然变色指甲忽然发生颜色改变，可能是因为霉菌等病菌感染。指甲容易接触脏物，因此比较容易发生霉菌酵母菌或者细菌感染。酵母菌感染容易导致指甲与皮肤的离别。白色霉菌可致使指甲开始时翘起，然后粉碎。细菌感染可引起指甲轻微变绿。另外，假如修剪指甲一两天内发生指甲角质层隆起或者疼痛需要立即看大夫，通过抗生素进行治疗。
点状凹陷正常的指甲表面是光滑的，假如指甲表面有一些非常小的点状凹陷，预示着你可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷的最容易见到缘由就是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，主要表现是皮肤发红反复出现多层银白色干燥鳞屑，影响到指甲部位的皮肤细胞。因此，银屑病病人的指甲表面成长不会是光滑的，而会出现一些点状凹陷。不过假如银屑病治愈或者得到控制，指甲就会慢慢恢复正常。因为指甲每周只能成长1毫米，因此新的健康指甲需要成长数月才能代替旧的点状凹陷指甲。
匙状指健康的指甲都具备特定的形状中部隆起，边缘弯曲向下。假如你发现我们的指甲形状刚好相反，指甲中部凹陷，边缘翘起，一定是不正常的一种现象。这种指甲叫做匙状指，是缺铁性贫血的一个症状，不过在发生缺铁性贫血之后数月才会发生匙状指。匙状指伴随贫血的纠正也会随之消失。
指甲剥皮指甲由几层角蛋白组成，事实上，这几层角蛋白紧密结合在一块形成了一个统一的坚硬的指甲。假如指甲失去保护，当手放在水中太久，或者暴露在冷的干燥空气中的时候，指甲的各层就会剥皮。指甲剥皮意味着饮食中缺少亚麻油酸，因此需要尽快增加植物油的摄入量。
脆甲症据估计，20%的女人都有指甲脆性增强症状，即脆甲症。引起脆甲症是什么原因因为甲状腺功能低下，需要进行相应治疗。饮食中铁缺少也可致使指甲变薄易脆和易损害，需要多吃绿叶蔬菜红肉和蛋类，增加铁的摄入量。补充维生素如复合维生素B也能够帮助改变脆甲症。另外，生活习惯也非常重要，手或指甲常常在潮湿干燥环境中不断变化也会加重脆甲症。
颜色发黄健康的指甲与甲床应该有光泽，呈粉红色。假如指甲颜色变黄，可能是肺病或者糖尿病的信号。指甲上有黄斑则预示着发生了真菌感染。假如发生上述疾病需要准时看大夫，假如指甲黄色一直不褪需要看皮肤病专家。对于常常擦暗色指甲油的女人来讲，指甲轻微发黄无须担心，由于这可能是指甲油中所含的颜色，假如停止用，过一段时间就会消失。
