你是痰湿体质吗加盟

痰湿基本归为脾是什么原因，脾的阳气不足，就不可以控制体内的水 慢慢积累的多，成为湿，再多，称为痰。渐渐就形成了痰湿体质。

痰湿体质表现

1外形多偏胖

胖人多痰湿，瘦人多内热。痰湿重的人容易发胖，发胖的人一般是痰湿体质，这个在临床实践中非常容易见到，痰湿重的人常常身体沉重比较笨重，脚步特别沉重。

2不喜欢喝水

痰湿体重的人对于水的排出是比较困难的，若是痰湿体质，就尽可能渴了再喝，水进到你身体里，就是要出得慢些，所以容易导致水肿及肥胖的问题。

3爱吃香浓的东西，尤其是偏咸的东西

口味偏重和痰湿体质之间是有明显的因果关系;小便常常是浑浊的，即小便解出来不明确，假如小便清白，像白开水，这是阳虚;正常的小便是淡黄色的清澈的透明的;假如小便时浑浊的起泡沫的，这是痰湿的一种表现。

4出汗呈现两极分化

一种出汗很多，这是太胖，胖了将来他行动起来容易出汗。但有一种胖人不喜欢出汗，事实上他的这种不喜欢出汗和他容易发胖，形成痰湿体质是很有关系的。所以临床上减肥，必须要问他出汗状况什么样的，假如它不喜欢出汗，就要看是否不活动的原故，假如不是的话就应该注意这个减肥需要要把他的发函功能调动起来。出汗是一个很做那个要的，起到调节体温有哪些用途，另外出汗是一个尤为重要的排泄过程。出汗出的不是清水，它里边排出不少代谢的废物，你老不出汗，对人体影响会愈加大。等于说一个排毒的渠道被卡住了。

5反应较慢

特别容易感到头昏头重想睡等等。

在养生上应注意

1,加大运动,强健身体机能健康脾胃功能.

2,不适合在潮湿的环境里久留在阴雨季节应该注意防止湿邪的侵袭.这种体质的人平常还应按期检查血糖,血脂,血压;

3,嗜睡者应渐渐降低睡眠时间多进行户外活动,让日光致使身体机能活跃起来;

4,洗澡应洗热水澡适合出汗为宜;着装尽可能维持宽松,面料以棉,麻,丝等透气散湿的天然纤维为主,如此有益于汗液蒸发,祛除体内湿气.

5,注意保暖湿遇温则行,遇寒则凝。寒凉的天气不利水湿在体内运化,常伤及脾胃,因此痰湿体质在寒凉的天气症状较为明显。

痰湿体质的朋友们应该注意平时的生活保健，有时在大夫的建议下辅以肯定的中药，会有意料之外的好成效!